昔ほど歩けなくなった
工場勤務で現役の頃は現場に頻繁に出向くので、一日2万歩を歩くのはざらでしたが、都内の事務所勤務に転勤になってからは、1日1万歩あまりで推移する状況でした。
6年前に手術をしてからは、歩くことが多少抵抗になってきたため、1万を超えないようにセーブしていたのが祟ったのか、毎日のように1万歩越えを続けると流石に疲れてきました。
それでも夜の睡眠が快調になってきたため、身体には良い刺激になっていることは確実なようです。
昔ほど歩けなくなった
工場勤務で現役の頃は現場に頻繁に出向くので、一日2万歩を歩くのはざらでしたが、都内の事務所勤務に転勤になってからは、1日1万歩あまりで推移する状況でした。
6年前に手術をしてからは、歩くことが多少抵抗になってきたため、1万を超えないようにセーブしていたのが祟ったのか、毎日のように1万歩越えを続けると流石に疲れてきました。
それでも夜の睡眠が快調になってきたため、身体には良い刺激になっていることは確実なようです。